Benvenuto settembre e agli alimenti di questo mese


Settembre, il mio mese preferito. E’ il mio compleanno, ho sempre dei buoni propositi, conosco sempre tante persone, penso di iscrivermi in palestra. Sopratutto penso ad avere un’alimentazione sana per affrontare e riprendere alla grande la quotidianità, dopo le vacanze estive.

Ecco gli ortaggi principali del mese di settembre, appuntate e andate a fare la spesa:

  • rape, ravanelli
  • cavolo, verza
  • scalogno, cipolla
  • carote
  • cetrioli
  • zucca, zucchine
  • spinaci
  • fagiolini
  • uva
  • fichi
  • lamponi
  • more
  • mirtilli
  • melograno
  • pere
  • fichi
  • pesche
  • limone
  • prugne
  • vongole e cozze dei nostri mari
  • triglie piccole
  • seppiolini

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Un commento Aggiungi il tuo

  1. Mr.Loto ha detto:

    Tutti alimenti sani che apportano diversi benefici alla nostra salute. Li ho passati in rassegna quasi tutti. 🙂

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