Curiosità e rimedi naturali

Benvenuto settembre e agli alimenti di questo mese

Settembre, il mio mese preferito. E’ il mio compleanno, ho sempre dei buoni propositi, conosco sempre tante persone, penso di iscrivermi in palestra. Sopratutto penso ad avere un’alimentazione sana per affrontare e riprendere alla grande la quotidianità, dopo le vacanze estive.

Ecco gli ortaggi principali del mese di settembre, appuntate e andate a fare la spesa:

  • rape, ravanelli
  • cavolo, verza
  • scalogno, cipolla
  • carote
  • cetrioli
  • zucca, zucchine
  • spinaci
  • fagiolini
  • uva
  • fichi
  • lamponi
  • more
  • mirtilli
  • melograno
  • pere
  • fichi
  • pesche
  • limone
  • prugne
  • vongole e cozze dei nostri mari
  • triglie piccole
  • seppiolini

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